win10必须关闭的功能有哪些？关闭自动更新与后台程序全攻略

你的Win10电脑是不是越用越卡？明明没开几个程序，内存却莫名其妙被占满？或者正忙着工作，系统突然弹出更新提示打断思路？🤯 别担心，这多半是因为系统中某些“鸡肋”功能在偷偷消耗资源。今天我就带你逐个揪出这些拖慢电脑的元凶，手把手教你如何优雅地关闭它们，让你的Win10重新飞起来！

一、为什么要关闭这些功能？揭秘系统变慢的真相

很多人用了多年Win10，却从没想过系统里居然藏着这么多“吃资源”的小怪物。理解关闭这些功能的重要性，能让你的优化工作事半功倍。

那些你不知道的资源消耗大户

• ‌后台程序疯狂偷资源‌：有些程序即使你关闭了窗口，‌它们仍在后台悄悄运行‌，占用宝贵的内存和CPU
• ‌自动更新的尴尬时刻‌：‌谁没经历过重要演示时被强制更新的绝望‌？更糟的是，某些更新还可能引入新的兼容性问题

‌🤔 你可能会问‌：微软设计这些功能肯定有道理，我们真的应该关闭吗？ ‌我的观点是‌：‌对于绝大多数普通用户，关闭部分非核心功能利大于弊‌。特别是那些你从不使用，却在不断收集数据和消耗资源的功能。

关闭功能前后的性能对比

‌💡 个人体会‌：‌经过精心调校的Win10，其流畅度甚至不输某些轻量级系统‌。关键是要知道该关什么，以及如何安全地关闭。

二、必关功能Top5：让你的系统轻装上阵

经过大量测试和使用经验，我总结出以下几个最应该关闭的功能，关闭它们几乎不会影响你的日常使用，却能带来立竿见影的性能提升。

1. 自动更新 - 最让人头疼的“贴心”功能

自动更新本意是好的，但它经常在不合时宜的时候跳出来，让人崩溃。

‌关闭自动更新的三大理由‌：

• ‌掌控系统主动权‌：‌你可以选择在方便的时候手动更新‌，避免工作被打断
• ‌避免兼容性问题‌：有些更新可能导致硬件驱动冲突，关闭后能避免这种情况
• ‌节省网络带宽‌：特别是对于流量受限的用户，自动更新可能消耗大量数据

‌最适合关闭自动更新的人群‌：

• 使用稳定软件环境的工作者
• 网络条件有限的用户
• 对系统稳定性要求极高的专业人士

2. 后台应用 - 看不见的资源杀手

很多应用即使你没有主动使用，它们也在后台运行，消耗着系统资源。

‌后台应用的核心危害‌：

• ‌内存悄悄流失‌：‌每个后台应用都可能占用几十到几百MB内存‌
• ‌电池续航缩短‌：对笔记本用户特别重要，关闭后台应用能有效延长使用时间
• ‌系统响应变慢‌：资源被占用，自然会影响其他正在使用的程序

3. Cortana搜索框 - 不常用的隐私顾虑

虽然Cortana功能强大，但大多数国内用户很少使用，却可能涉及隐私问题。

三、手把手教学：关闭自动更新的三种可靠方法

这是最多人关心的功能，下面提供从简单到彻底的三种关闭方法，适合不同需求的用户。

方法一：通过服务管理器禁用（最简单实用）

这是最适合新手的方法，操作简单且效果明显。

‌详细操作步骤‌：

1. 按下‌Win+R‌键，输入‌services.msc‌并回车
2. 在服务列表中找到‌Windows Update‌
3. 双击打开，先点击‌停止‌按钮
4. 将‌启动类型‌改为‌禁用‌
5. 切换到‌恢复‌选项卡，将所有失败操作改为‌无操作‌
6. 点击‌应用‌和‌确定‌保存设置

‌❓ 这个方法有什么优势？‌ ‌优势在于‌：操作简单直观，‌适合绝大多数家庭用户‌，能有效阻止自动更新。

方法二：组策略编辑器（专业版用户专属）

如果你使用的是Win10专业版或企业版，这个方法更加彻底。

‌实施流程‌：

• 按下‌Win+R‌，输入‌gpedit.msc‌打开组策略编辑器
• 依次展开：计算机配置→管理模板→Windows组件→Windows更新
• 双击‌配置自动更新‌，选择‌已禁用‌
• 为进一步确保效果，可启用‌删除使用所有Windows更新功能的访问权限‌

方法三：任务计划程序（补充加固）

有些自动更新任务在服务管理器中是看不到的，需要在这里进一步处理。

‌操作指南‌：

1. 按下‌Win+R‌，输入‌taskschd.msc‌打开任务计划程序
2. 展开路径：任务计划程序库→Microsoft→Windows→WindowsUpdate
3. 右键每个相关任务，选择‌禁用‌

‌🚀 进阶技巧‌：‌我建议普通用户使用方法一就够了‌，如果你是专业用户且对更新深恶痛绝，可以结合方法一和方法二。

四、后台程序清理指南：彻底解放系统资源

除了关闭功能，管理后台程序同样重要，这能让你的系统保持最佳状态。

识别高资源消耗程序

首先要知道是哪些程序在偷偷消耗资源，这样才能有针对性地处理。

‌排查方法‌：

• 打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）
• 点击‌内存‌和‌CPU‌栏位排序，找出占用最高的程序
• 检查启动项，禁用不必要的开机自启动程序

有效管理后台权限

不是所有后台程序都需要彻底关闭，有些还是需要的，关键是要合理管理。

‌后台权限控制步骤‌：

1. 进入‌设置‌→‌隐私‌→‌后台应用‌
2. 在这里‌你可以看到所有有权在后台运行的应用‌
3. 根据实际需求，关闭那些不需要实时后台运行的应用

‌后台程序管理对比表‌：

• | ‌游戏平台‌ | 关闭后台权限 | ‌不玩游戏时无需运行‌ | | ‌媒体播放器‌ | 关闭后台权限 | ‌使用时再开启即可‌ |

‌🌟 贴心建议‌：‌定期检查后台应用权限是个好习惯‌，特别是安装新软件后，要检查它是否偷偷获取了后台运行权限。

五、隐私保护设置：关闭那些你可能忽略的数据收集功能

Win10中有不少功能会收集使用数据，虽然微软声称这是为了改进产品，但如果你注重隐私，这些功能值得关注。

关闭诊断和反馈数据

这些设置涉及你的使用习惯和数据，关闭它们不会影响系统功能。

‌设置路径‌：

• 设置→隐私→诊断和反馈
• 将‌诊断数据‌设置为‌基本‌
• 关闭‌量身定制的体验‌

禁用广告ID和追踪

‌操作步骤‌：

1. 设置→隐私→常规
2. 关闭‌允许应用使用广告ID‌
3. 关闭**让网站通过访问我的语言列表来提供本地相关内容^

‌⚠️ 经验分享‌：‌关闭这些隐私相关功能后，你不会感觉到性能提升‌，但心里会更踏实，知道自己的使用数据没有被过度收集。

六、不同用户群体的定制化关闭方案

不是所有用户都需要关闭相同的功能，根据你的使用场景选择合适的关闭方案更重要。

办公族的最佳配置

• ‌重点关闭‌：自动更新、不必要的后台应用、Cortana
• ‌建议保留‌：Office相关后台服务、云存储同步功能

游戏玩家的特殊设置

‌需要特别注意‌：

• 关闭游戏时不需要的后台程序
• 保留系统性能优化相关功能
• 确保游戏平台的必要后台权限

轻度用户的简化方案

如果你只是用电脑上上网、看看视频，那么只需要：

• 关闭自动更新
• 禁用少数高资源消耗的后台应用
• 保留大多数系统功能，以保持易用性

‌🎯 核心观点‌：‌最适合你的关闭方案，一定是基于你的实际使用习惯的‌，不要盲目跟随网上的“终极优化指南”。

七、关闭功能后的系统维护建议

关闭了一些系统功能后，你需要承担起部分系统维护的责任，这样才能保证电脑长期稳定运行。

手动更新检查频率

• ‌推荐频率‌：每月检查一次更新
• ‌最佳时机‌：在你不使用电脑的时候，比如午休或下班后

备份策略的重要性

‌在进行任何系统优化前‌：

• 创建系统还原点
• 备份重要数据
• 记录当前的系统设置

性能监控方法

‌推荐工具‌：

• 任务管理器：查看实时资源占用
• 资源监视器：深入了解系统性能
• 第三方轻量级监控软件：如CPU-Z、HWMonitor等

优化Win10系统其实是个很有意思的过程，就像给自己的数字伙伴做一次大扫除。每次关闭一个不必要的功能，看到系统资源被释放，电脑运行更加流畅，那种成就感真的很棒！😊

记住，‌最好的优化是理解每个设置的含义‌，然后根据自己的需求做出明智选择。你的Win10，应该由你来掌控，而不是被那些你从未使用的功能所拖累。现在就开始行动吧，给你的电脑来一次彻底的“减负”！💪