你的Win10电脑是不是越用越卡？明明配置不错，却总感觉慢半拍？别急着换电脑，可能是系统里一些“贴心”的功能在偷偷吃掉你的资源！😫 作为一个长期和Windows系统打交道的博主，我发现很多小伙伴完全不知道，只需要关闭几个不必要的功能，就能让电脑速度提升一个档次。

今天咱们就来聊聊那些Win10里‌一定要关闭的功能‌，手把手教你进行‌win10系统优化关闭什么‌设置，让你的老电脑重新焕发青春！💪

一、关掉这些“服务”，电脑瞬间轻松了

你是不是经常听到电脑硬盘在待机时莫名其妙地响个不停？或者发现CPU占用率无缘无故就飙升到100%？这很可能是系统里某些服务在后台“搞鬼”。

‌Connected User Experiences and Telemetry‌ - 这个服务名字很长，作用却很“简单”：收集你的使用数据和错误信息发送给微软。对于普通用户来说，它除了占用硬盘和网络资源，真的没什么用。

关闭方法很简单：

• 按下Win + R键，输入services.msc回车
• 在服务列表中找到这个服务，双击打开
• 将“启动类型”改为“禁用”，然后点击“停止”
• 最后点击“确定”保存设置

‌SysMain服务‌（以前叫SuperFetch）也是个“资源大户”。这个服务原本是为了提升机械硬盘性能设计的，它会预加载你常用的程序到内存中。但如果你用的是固态硬盘，或者内存比较大，这个服务反而会成为卡顿的元凶。 我自己的电脑关闭这个服务后，CPU占用率明显下降了！

‌Windows Search‌服务负责文件快速搜索，但它在后台建立索引时会大量读写硬盘。如果你不经常使用系统搜索功能，关闭它能带来明显的性能提升。

二、这些“优化”功能，其实在帮倒忙

Win10里有些功能名字听起来很美好，实际上却在拖慢你的系统。来看看这几个需要立即关闭的选项：

‌传递优化‌听起来很技术，其实就是允许Windows更新从其他电脑下载，同时也把你的电脑变成更新源。这不仅占用网络带宽，还会消耗系统资源。

关闭步骤：

• 点击开始菜单 → 设置 → 更新与安全
• 选择“传递优化”
• 关闭“允许从其他电脑下载”这个选项

‌自动维护‌功能本意是好的，但它的执行时间往往不太“智能”。我有个朋友就遇到过，正在做重要演示时，系统突然开始维护，那个尴尬啊...😅

关闭方法：

• 控制面板 → 安全性与维护 → 维护
• 点击“更改维护设置”
• 取消“允许计划维护在计划时间唤醒我的计算机”

三、电源和性能设置，这样调才正确

很多小伙伴为了省电，一直使用“平衡”电源模式，殊不知这会让CPU无法发挥全力！

‌启用高性能模式‌能让你的CPU和显卡全力工作，响应速度能提升20%以上。

设置方法：

• 控制面板 → 电源选项
• 选择“高性能”模式
• 如果想进一步优化，点击“更改计划设置” → “更改高级电源设置”
• 在“处理器电源管理”中，将“最大处理器状态”设为100%
• 将“PCI Express” → “链接状态电源管理”设为“关闭”

‌视觉效果‌也是影响系统流畅度的重要因素。Win10默认开启了很多动画效果，虽然好看，但会消耗系统资源。

优化方法：

• 右键“此电脑” → 属性 → 高级系统设置
• 在“性能”区域点击“设置”
• 选择“调整为最佳性能”，或者手动关闭不必要的效果，比如：
  • 窗口内的动画控件和元素
  • 淡入淡出效果
  • 阴影效果

四、存储和更新设置，这样做不卡顿

C盘空间不足是导致系统卡顿的常见原因。除了常规的磁盘清理，你还需要调整这几个设置：

‌存储感知‌是个很实用的功能，开启后系统会自动清理临时文件和回收站内容。

设置路径：

• 设置 → 系统 → 存储
• 开启“存储感知”
• 点击“配置存储感知或立即运行”，设置自动清理的频率

‌虚拟内存‌设置也很关键，特别是内存不大的电脑。合理的虚拟内存设置能有效防止系统卡顿。

设置方法：

• 高级系统设置 → 性能 → 高级 → 虚拟内存
• 取消“自动管理所有驱动器的分页文件大小”
• 选择C盘以外的驱动器（如D盘）
• 选择“自定义大小”，设置初始大小和最大值

‌系统保护‌功能会创建系统还原点，但也会占用大量磁盘空间。如果你有定期备份的习惯，可以考虑关闭它来释放空间。

操作步骤：

• 右键“此电脑” → 属性 → 系统保护
• 选择C盘，点击“配置”
• 选择“禁用系统保护”
• 删除已有的还原点

五、开机启动项和后台应用，别让它们偷跑资源

电脑开机慢？很可能是开机启动程序太多了！有些软件安装后会自动把自己加到启动项里，每次开机都自动运行，占用宝贵的内存资源。

‌启动项管理‌很简单：

• 按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器
• 选择“启动”标签页
• 右键不需要开机启动的程序，选择“禁用”

我整理了几个常见的“开机拖后腿”程序：

‌后台应用‌也需要管理，很多应用即使你不使用，也会在后台运行接收信息、更新内容等。

设置方法：

• 设置 → 隐私 → 后台应用
• 关闭不需要在后台运行的应用

有小伙伴问我：“关闭这些后台应用会不会影响正常使用？”

我的回答是：‌完全不会！‌ 当你需要使用某个应用时，直接打开它就行，功能不会有任何影响。

六、合上盖子怎么办？按你的习惯来设置

用笔记本的小伙伴经常遇到这样的困扰：合上盖子后，电脑是睡眠、休眠还是关机？其实这个完全可以按照你的喜好来定制！

设置方法：

• 控制面板 → 硬件与声音 → 电源选项
• 点击左侧“选择关闭笔记本计算机盖的功能”
• 在这里你可以设置合上盖子时的操作，分为接通电源和不接通电源两种情况

‌Q：睡眠、休眠、关机有什么区别？‌
A：我用个表格来对比一下：

我个人习惯是接通电源时合盖不采取任何操作，不接电源时合盖进入休眠。这样既能保证工作连续性，又能节省电量。🔋

七、个人经验分享：这些坑你别踩

在长期使用和优化Win10的过程中，我积累了一些实用经验，分享给大家：

‌不要一次性关闭所有服务‌ - 有些服务是系统正常运行所必需的。如果你不确定某个服务的作用，最好先搜索一下它的功能再决定是否关闭。

‌优化前备份重要数据‌ - 虽然这些优化设置都很安全，但以防万一，还是建议先备份重要文件。

‌定期清理磁盘‌ - 建议每月运行一次磁盘清理，清理临时文件和系统缓存。

‌更新驱动有顺序‌ - 如果需要更新驱动，建议按这个顺序：主板芯片组 → 显卡 → 网卡 → 声卡。

有个真实案例：我的一个读者按照本文方法优化后，电脑开机时间从原来的2分钟缩短到了35秒！他兴奋地告诉我：“感觉像换了台新电脑！”🎉

还有个小伙伴说：“原来我的电脑卡顿是因为SysMain服务，关闭后CPU占用率从100%降到了正常水平。”

通过这些简单的设置调整，你的Win10电脑一定能重获新生。记住，优化不是一次性的工作，养成良好的使用习惯同样重要。比如及时卸载不用的软件、定期清理下载文件夹、避免安装来历不明的程序等。

如果你在优化过程中遇到任何问题，欢迎随时交流。每个人的电脑环境不同，可能需要微调某些设置。但遵循这些原则，你的电脑体验会有明显改善！

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