win10恢复电脑会删除个人文件吗（win10重置此电脑和全新启动的区别）

哎呀，一不小心点到了那个“恢复电脑”的选项，心里咯噔一下：我辛辛苦苦存的照片、文档、工作资料会不会全都没了？🤔 这大概是很多Windows10用户都曾有过的担忧和手滑瞬间。面对“重置此电脑”、“全新启动”这些听起来有点吓人的选项，很多人都犯了难，生怕一个不小心就“删库跑路”，让重要文件一去不复返。今天，咱们就来把这事儿彻底聊透，让你明明白白操作，安安心心恢复。

一、搞懂它们：重置、还原与全新启动，到底在玩什么花样？

首先要弄清楚，Windows 10自带的几个“恢复”功能，虽然目标都是让系统变正常，但手段和后果大不相同。

• ‌系统还原‌：这就像是给电脑系统拍了个“快照”。当你启用这个功能后，系统会在安装重要软件、驱动或更新前自动创建还原点。如果之后系统出问题了，你可以选择回到某个“快照”的时间点。‌它的最大好处是：通常不会碰你的个人文件‌，比如放在“文档”、“图片”、“桌面”里的东西。但它会卸载自那个还原点之后安装的程序和驱动。
• ‌重置此电脑‌：这是Windows 10最常用的恢复手段，相当于给系统一次“重新开始”的机会。它‌是否删除你的个人文件，完全取决于你的选择‌。
• ‌全新启动‌：这是藏在“Windows安全中心”里的一个功能（过去叫“刷新Windows”）。它会‌保留你的个人文件‌，但会移除所有你安装的第三方应用程序（微软商店的UWP应用有时能幸免），并将系统设置恢复为默认。可以理解为一次更“干净”的重置。

简单来说，‌“系统还原”动设置不动文件；“重置此电脑”给你选择权；“全新启动”保文件但清软件。‌

二、深入核心：重置电脑时，你的文件到底会不会丢？

这是大家最关心的问题。当你点击“重置此电脑”后，系统会明确给出两个选择，你的决定直接关系到文件的命运：

• ‌“保留我的文件”‌：

  • ‌会删除什么‌：你安装的所有第三方应用程序（比如微信、Photoshop、游戏等）会被清除，系统设置也会恢复默认。‌你的个人文件，如文档、图片、音乐等，是安全的。‌

• ‌“删除所有内容”‌：

  • ‌会删除什么‌：这会清理掉C盘（系统盘）上所有个人文件、应用和设置。‌如果你的文件只放在桌面或C盘默认文件夹，那它们就真的没了。‌

‌这里有一个至关重要的提醒‌：无论你选择哪一项，只要系统重置成功，它都会在C盘创建一个名为 ‌Windows.old‌ 的文件夹。这个文件夹就是你‌旧系统的“遗产”‌，里面包含了之前系统文件、以及（在“删除所有内容”时）你用户文件夹里的内容。‌务必在重置后第一时间去C盘检查这个文件夹，并把需要的东西复制出来！‌ 因为这个文件夹通常只会被系统保留10天左右，之后会自动删除以释放空间。

三、实战指南：文件丢了别慌张，这几招帮你找回来！

万一你真的误操作了，或者重置后发现有个重要文件忘了备份，先别绝望，还有救！

1. 优先检查Windows.old文件夹

这是找回文件的‌第一希望，也是最快的方法‌。

• ‌步骤1‌：打开“此电脑”，进入C盘。
• ‌步骤2‌：寻找并打开名为 Windows.old 的文件夹。
• ‌步骤3‌：依次进入 用户 -> 你的用户名文件夹，在这里你就能找到“桌面”、“文档”、“图片”等熟悉的文件夹。
• ‌步骤4‌：把需要的文件‌复制‌到D盘、U盘或移动硬盘等安全的位置。

2. 祭出专业数据恢复软件

如果Windows.old里没有，或者已经被系统清理了，那就需要专业软件上场了。它们能深度扫描硬盘，寻找被标记为删除但尚未被新数据覆盖的文件。

市面上有几款口碑不错的工具，它们的特点和适用场景可以参考这个表格：

‌使用数据恢复软件的关键步骤：‌

• ‌第一步‌：‌千万不要把软件安装在丢失文件的那个盘！‌ 最好安装到外接硬盘或U盘上。
• ‌第二步‌：选择要扫描的磁盘分区（比如C盘）。
• ‌第三步‌：扫描后预览找到的文件，确认无误后‌恢复到另一个盘‌。

3. 试试文件历史记录备份

如果你之前‌非常有远见地开启并配置了“文件历史记录”功能‌，那么恭喜你，恢复文件非常简单。

• 在搜索框输入“文件历史记录”并打开它。
• 选择“还原个人文件”。
• 浏览或搜索你需要恢复的文件版本，点击“还原”即可。

四、防患未然：养成好习惯，让数据安全无忧

与其丢了之后费劲恢复，不如提前做好防护，让数据更安全。

• ‌重要文件不放C盘‌：这是‌最最核心的一条‌。养成习惯，把文档、图片、工作资料等统统存到D盘、E盘或其他非系统盘。桌面也尽量少放关键文件，或者使用工具将桌面文件夹位置移动到其他盘符。
• ‌定期备份是关键‌：可以使用系统自带的“文件历史记录”连接移动硬盘自动备份，或者使用网盘同步重要文件夹。
• ‌开启系统保护‌：确保C盘的系统保护是开启状态，这样“系统还原”功能才能在你需要时派上用场。

看到这里，你是不是对Windows 10的恢复功能心里有底了？其实系统没那么“绝情”，只要操作前看清楚选项，操作后懂得补救方法，你的数据安全就能得到很大保障。😊 下次再遇到系统卡顿、崩溃需要恢复时，希望你能从容应对。